Hola, soy Lua Puig
Hola soy Lua Puig. Soy Psicóloga especializada en Mindfulness y terapia de aceptación y compromiso. Acompaño a personas en procesos de transformación vitales combinando herramientas basadas en evidencia con una mirada integral y una escucha profunda.
Soy coordinadora de un hermoso equipo de terapeutas en las que encontrarás
grandes profesionales pero sobre todo personas maravillosas.
Brindo también formaciones, talleres y grupos de acompañamiento y me dedico a la divulgación sobre psicología y mindfulness en redes sociales bajo el nombre de usuario @terapiamindful y en mi Podcast “Volver al Corazón”.
Además me forme como Doula y desde mi propia experiencia materna comparto un camino de consciencia y vulnerabilidad que invitan a habitar cada etapa de la gestación, el parto, lactancia y posparto con presencia y compasión.
Desde antes que psicóloga persona que quede igual.
Antes que psicóloga, persona.
Cuando me pregunto cuál fue el recorrido que me trajo hasta acá, entiendo que estudié psicología porque me elijo a mi, elijo mi dolor y mi experiencia. Elijo convertir mi dolor en una herramienta, que soy yo misma, para transformar eso en mi entrega a través de acompañar a otros en su camino.
Muchas veces traté de huir de mi dolor, de no ser fiel a mi misma y estudiar otra carrera, pero en ese tiempo todo se volvió más doloroso. Cuando pude dejar de huir de mi, animarme a enfrentar el dolor de manera amorosa y animarme a hacer lo que yo quería hacer pude entender que ese dolor es parte de mi propósito y mi vida giró completamente.
Cuando le sos fiel a tu voz interior, todo cambia
Dejé de escapar de mis vivencias, de ignorar mi dolor para volver a ser yo, ya no más las narraciones quería construir de mi misma.
Encontré luz entre tanta oscuridad
Fueron bastantes años de aprendizajes y ganas de transmitirlos a otras personas. Todos tenemos una historia que contar, un pasado que nos marcó y cicatrices que vamos a llevar por siempre. Pero ese pasado puede hacernos mucho daño e impedirnos avanzar o podemos aceptarlo, y hasta a veces resignificarlo como parte de nuestro propósito.
Si queres resignificar tu historia este es tu lugar seguro. Si queres que alguien te acompañe a que te des el permiso de sentir, de nombrar lo que te incomoda, de cuestionar lo conocido, de ser sostenido por una mirada con amor, ternura y compasión que quizás en otros momentos faltó bienvenida/o a terapia mindful.
